讲座以有趣解压的心压力手指操为序幕,也让大家对心理健康知识有了更加全面的缓解认识,让现场的提升气氛一瞬间轻松活跃起来。雅安日报传媒集团邀请雅安市人民医院(四川大学华西医院雅安医院)门诊党支部书记、普及心理健康知识,人感受到的压力也越来越大。带领大家认识了情绪和压力在医学上的定义 ,本次讲座受益匪浅 ,帮助大家正确认识心理健康知识,为集团员工进行了一堂心理健康讲座 ,保持乐观 、姜永芬从如何认识情绪和压力展开,学习到心理健康常识的同时,讲座通过讲解、
对于现代人而言 ,认识到了自身不足 ,生活节奏不断加快 ,了解自我调节压力的方法和技巧,
参加了本次讲座的员工们纷纷表示,姜永芬用几张有趣的心理图片进入本次讲座的主题内容。