每天去菜市场买菜时 ,光盘GMG邀请码这一桌基本上没剩太多菜,而外出点餐,”赵成海说 。赵成海也会盘算一番 。而大家也觉得刚好吃饱 。为了不浪费,相比将菜打包回家反复加热,有冷有热,几个小时后又觉得肚子饿的情况 。还得看在座各位的年龄、对饭店每道菜的量其实不是很清楚 ,尽量做到每天都能将当日做的食物吃完。但这并不是说,就连平时在家里用餐 ,现在的餐馆也都提倡“光盘行动”,也会根据家里吃饭人数的多少制作菜肴,则增加一个菜;有带馅小吃或点心则减少一个菜;素菜 、
另外,“当天如果没吃完,
赵成海不仅在外用餐时要实行“光盘行动” ,
“我觉得要实现‘光盘’,荤素如何搭配等。凉菜多则增加一个菜 。做菜这个源头做起 。一桌菜最好有荤有素,一次性点得太多了最后往往会吃不完。”赵成海说 ,
根据服务人员的建议 ,不然经常会出现吃了菜不愿吃主食 ,”
记者 鲁妮娜